Let’s Detox ~ 身体に蓄積した”毒”を取り除こう

ワクチン接種の有無にかかわらず、デトックスは私たちに必要です(自然感染、シェディングの影響など)。
しかし、食べ物やサプリメントは個人により合う合わないがありますので、主治医もしくはご自身の体と相談して選択してください。

松葉茶

納豆に含まれるビタミンK2が血管壁の修復を促し、血栓の発生を減らします。
※血液凝固剤を使用している方、妊娠中の方は避けてください

たんぽぽ茶

抽出物が、ワクチンに含まれるスパイクたんぱく質の結合をブロックします。ノンカフェインなので、妊婦さんや授乳中の方も安心して飲むことができます。

味噌・発酵食品

味噌(豆味噌・赤味噌)には、メラノイジンという強力な抗酸化作用がある成分が含まれており、近年注目されています。

納豆

スパイクたんぱく質を中和し、血栓を打ち消すと考えられています。
特有の芳香、酸味があります。飲みづらい方は、麦茶などの好みの茶葉とブレンドしても良いでしょう。
※妊婦さんは、主治医にご相談ください

5-ALA
[日本酒・酢・
ワインなど]

アミノ酸の一種で、健康をサポートしデトックスの手助けをします。

ビタミンD
[魚類・
乾燥キノコ類]

免疫の暴走を抑えます。

塩化マグネシウム
[海藻・葉野菜]

免疫機能を高め、ビタミンDの活性に必須です。
経皮吸収が効果的といわれ、フレーク状のものをお風呂に入れて入浴すると血行が促進し湯冷めしにくくなります。

ビタミンK
[納豆・モロヘイヤ・つるむらさき]

抗炎症作用があります。がん細胞に直接働きかけ、がん細胞を破壊するといわれています。

亜鉛
[牡蠣・鶏レバー・
煮干し]

免疫機能がアップします。特に、日本人には不足しがちな微量ミネラルです。

オメガ3
[魚油EPA・DHQ・
えごま油・亜麻仁油]

抗炎症作用・抗がん作用があります。

その他栄養素

ビタミンC・A・B群、たんぱく質、プロバイオティクスなど

その他食品

ウコン・にんにく・しょうが・ブロッコリー